PENGARUH LATIHAN FISIK SUBMAKSIMAL TERHADAP PENINGKATAN JUMLAH SEL LIMFOSIT PADA TIKUS PUTIH (RATTUS NORVEGICUS STRAIN WISTAR)

Abstract

ABSTRAK
Tujuan penelitian ini akan mengungkap latihan fisik berupa renang
dengan intensitas submaksimal terhadap sistem imun dengan indikator
peningkatan jumlah sel limfosit. Penelitian ini menggunakan rancangan
penelitian random control group posttest-only design dengan 2 kelompok
yaitu kelompok perlakuan latihan fisik berupa renang dengan intensitas
submaksimal yakni 80-90% dari waktu tercapainya exhausted. Kemudian
hasil laboratorium jumlah sel limfosit akan dianalisis dengan uji-t
berpasangan dengan taraf signifikansi 0.05. Hasil uji-t menunjukkan
bahwa Sig. < α, yakni 0.002 < 0.05 yang berarti H0 ditolak dengan
demikian data jumlah sel limfosit kelompok kontrol dan perlakuan
terdapat perbedaan yang signifikan. Nilai mean kelompok perlakuan lebih
tinggi dengan nilai 73.74% daripada kelompok kontrol dengan nilai
60.20%. Maka, jumlah sel limfosit pada kelompok perlakuan lebih baik
dari pada kelompok kontrol. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa
latihan fisik submaksimal dapat meningkatkan jumlah sel limfosit pada
tikus percobaan.
Kata kunci: latihan fisik submaksimal, sistem imun, sel limfosit.

ABSTRACT
The purpose of this study will reveal physical exercise such as
swimming with submaximal intensity of the immune system with an
indicator of increased number of lymphocytes. This study design was
randomized control group posttest-only design with two groups: the
treatment of physical exercise such as swimming with submaximal
intensity which is 80-90% of the time achievement exhausted. And then,
laboratory results lymphocyte cell counts will be analyzed by paired t-test
at the 0.05 significance level. The results of t-test showed that Sig. < α
(0.002) <0.05 which means that H0 is rejected so that the data amount
lymphocyte cells control and treatment groups there are significant
differences. The mean value of the treatment group is higher by 73.74%
than the value of the control group with a value of 60.20%. Thus, the
number of lymphocytes in the treatment group is better than the control
group. It can be concluded that submaximal physical exercise can
increase the number of lymphocyte cells in rats.
Keyword: Physical exercise submaximal, immune system, lymphocyte
cell.